Nyheter

Ein del menneske har opplevd ein tøff oppvekst med vold, overgrep og omsorgssvikt. Her er eit knippe podkastar for deg som hjelper personar med helseplager tilbake i jobb, og som ynskjer ei djupare forståing av kva traumer er, og korleis dei påverkar oss.

Av seniorrådgjevar Guro Lien og seniorforskar Monica Eftedal
Nasjonal kompetansetjeneste for arbeidsrettet rehabilitering

Det er forska lite på kor mange som har opplevd traumatiske livshendingar blant dei som får arbeidsretta tiltak, behandling og rehabilitering i Noreg, men truleg er det ein del. Til dømes viser data frå eitt av våre forskingsprosjekt at mange av dei som blir henviste til arbeidsretta rehabilitering har hatt ein tøff oppvekst.

Under finn du podkastar om traumer som kan vere nyttige for deg i jobben din – uansett om du er rettleiar, behandlar eller har ein annan jobb der du hjelper menneske med helseplager inn i eller tilbake i arbeid eller utdanning.

Klinikarar, forskarar og andre fagfolk er med i fleire av podkastane. Dersom du finn ein podkast du likar, kan du gjerne utforske andre episodar frå same utgjevar – me har berre tatt med eit lite utval.

God lytting!

Om traumer og korleis dei påverkar helsa

• Helhjerta: NKVTS – Vi må snakke om traumer! – Silje Mørup Ormhaug
• Barndommen varer i generasjoner: Kroppen husker
• Hverdagspsyken: Barndomstraumer og hvordan leve resten av livet /m Mai Camilla Munkejord og Anita Moe
• Hverdagspsyken: Vold i nære relasjoner og veien videre – Hverdagspsyken Live
• Kaffedoktor: Traumatiserte mennesker blir syke i kroppen – med Anna Luise Kirkengen
• Psykisk oppvekst – en podcast om ungdom: Alvorlige livshendelser og traumer
• Psykopoden: Traumer og traumatiske livshendelser
• Diagnose: Psykiske traumer
• Hel med Mari: Komplekse traumer
• Hverdagspsyken: Krig, traumer og psyken m/Nora Sveaass og Helen Christie
• Allt du velat veta: Om posttraumatiskt stressyndrom med Kerstin Bergh Johannesson

Korleis koma vidare?

• Hverdagspsyken: Utdanning og jobb for sårbare kvinner m/ Cille Saastad, Carina Teply, Farzaneh Aghalo
• RVTS Øst: Samuel trenger hjelp – podkastserie
• Hverdagspsyken: Kropp og traume /m Jessica Harnischfeger og Pia Lunde
• Pia og psyken: Om traumer og bearbeiding av dem, med Janina Fisher
• Hverdagspsyken: Traumer som undertrykkes vil ut
• Vernepleierpodden: Arvid Nikolai Kildahl – psykolog og forsker som snakker om overgrep mot personer med utviklingshemming og autisme
• Wolfgang Wee Uncut: Lars Dehli – Selvmord (Risikofaktorer, Terapi, Behandling, Teoriene, Smitteeffekter, Kjønnsforskjeller)
• Huberman Lab: Erasing Fears & Traumas Based on the Modern Neuroscience of Fear
• The Peter Attia Drive: Overcoming trauma, finding inner peace, and living a meaningful and fulfilling life – Lewis Howes
• Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee: How Trauma Impacts Your Physical Health & How To Heal From It with Dr Bessel van der Kolk 

Andre ressursar

• NKVTS – Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress
• Regionale ressurssenter – RVTS
  • Trygg til handling – opplæringsprogram om vald og overgrep for alle som jobbar med born og unge – RVTS Vest
  • Traumebehandling med vaksne – RVTS Øst
• Norsk psykologforening: Kva er traumer og traumebehandling?

Slik høyrer du på podkastar

Podkastar er lydfiler. Lastar du ned lydfilen på mobilen, blir lyden god og stabil, og du kan høyre på den når som helst – kvar som helst.

Om du ikke ynskjer å laste ned podkasten, kan du strøyme lyden direkte fra ei nettside. Det er berre å trykke på play, akkurat som når du høyrer på nettradio. Då må du vere førebudd på litt meir ustabil lydkvalitet, avhengig av kor god internettforbindelse du har.

Få hjelp til å kome i gang: Slik kjem du i gang med å lytte til podkast >