Korleis påverkar forhold på arbeidsplassen smerter? Korleis møte menneske som lever med smerter? Her er eit knippe podkastar for deg som vil vite meir om smerter, muskel- og skjelettplager og fibromyalgi.
Av seniorrådgjevar Guro Lien og seniorforskar Monica Eftedal
Nasjonal kompetansetjeneste for arbeidsrettet rehabilitering
Under finn du podkastar som kan vere nyttige for deg i jobben din – uansett om du er rettleiar, behandlar eller har ein annan jobb der du hjelper menneske med helseplager inn i eller tilbake i arbeid eller utdanning.
Klinikarar, forskarar og andre fagfolk er med i fleire av podkastane. Dersom du finn ein podkast du likar, kan du gjerne utforske andre episodar frå same utgjevar – me har berre tatt med eit lite utval.
God lytting!
Smerter, arbeid, psykisk helse og fysisk aktivitet
- Vondt – en podkast om muskel- og skjelettplager: Arbeidsplassen – hvordan jobben påvirker helsa m/Ann-Christin Sannes
- Osteopatipodden: Arbeid og smerter
- Medisinsk sentralbyrå: Smerte – en samtale med Silje Reme
- Hverdagspsyken: Å leve med smerte m/ Silje og Jimmy
- Psykt interessant: Kan tanker påvirke hvordan man opplever smerte?
- Vondt – en podkast om muskel- og skjelettplager: «Du tenker bare feil» m/Thomas Nordhagen
- Vondt – en podkast om muskel- og skjelettplager: Aktivitetsparadokset m/Andreas Holtermann
- Fysi podcast: Biomekanisk og biopsykososial tilnærming til korsryggsmerter – Sigbjørn Hjorthaug
Smerter og muskel- og skjelettplager
- Vondt – en podkast om muskel- og skjelettplager: MSK-smerter hos ungdom m/ Henriette Jahre, Kaja Smedbråten og Britt Elin Øiestad
- Fysi podkast: Medisinsk uforklarlige smerter – Henrik Børsting Jacobsen & Fredrik Sjøberg
- Fysi podcast: Podcastseminar om smerte: Anamnesen med langvarig smertepasienter – Gustav Bjørke & Kristine Green Sandvik (Del 1)
- Fysi podcast: Podcastseminar om smerte: Hvordan undersøke? Hva er smerte? – Gustav Bjørke & Kristine Sandvik (Del 2)
- Fysi podcast: Podcastseminar om smerte: Fra teori til praksis, hør Hanne sin historie – Gustav Bjørke & Kristine Sandvik (Del 3)
- Sjuka fakta: Myter om Smärta – Dr Karsten Ahlbeck
- Tyngre rehab: Multimodal smärtrehab med David Parker – del 1
- Tyngre rehab: Pete Moore och guiden The pain toolkit: pain self management – del 1
- Empowered beyond pain: Ten scientific facts about low back pain
Fibromyalgi
- Radiolegen: Fibromyalgi
- RevmaPodden: Smerter og fibromyalgi del 1
- RevmaPodden: Smerter og fibromyalgi del 2
- Tyngre rehab: Fibromyalgi & Bronnie Lennox Thompson – del 1/2
- Tyngre rehab: Fibromyalgi & Bronnie Lennox Thompson – del 2/2
Slik høyrer du på podkastar
Podkastar er lydfiler. Lastar du ned lydfilen på mobilen, blir lyden god og stabil, og du kan høyre på den når som helst – kvar som helst.
Om du ikke ynskjer å laste ned podkasten, kan du strøyme lyden direkte fra ei nettside. Det er berre å trykke på play, akkurat som når du høyrer på nettradio. Då må du vere førebudd på litt meir ustabil lydkvalitet, avhengig av kor god internettforbinding du har.
Få hjelp til å kome i gang: Slik kjem du i gang med å lytte til podkast >
Artikkelserie: Podkaster for deg som hjelper folk inn i jobb
I denne artikkelserien vil vi presentere et knippe podkaster som kan være nyttige for deg som hjelper mennesker med helseplager inn i eller tilbake i jobb eller utdanning.
Så snart podkast-tipsene for ett tema er publisert, vil det komme en lenke i oversikten under.
I artikkelserien vil vi gi deg tips til podkaster innenfor følgende tema:
Arbeid og helse: Sammenhenger, samhandling og sykefravær >
Unge og utenforskap >
Digitalisering, kunstig intelligens og VR i helsesektoren og arbeids- og velferdssektoren >
Arbeidsinkludering og tilrettelegging i studier og skole >
Psykisk helse, oppmerksomhet og hukommelse >
Smerter, muskel- og skjelettplager og fibromyalgi >
Stress >
Metoder innen arbeidsrettede tiltak, behandling og rehabilitering >
Traumer >
Søvn og pust >
Arbeidsgiver og Nav >
Biopsykososial modell og helhetlig tilnærming >
Studie- og karriereveiledning >
Ønsker du flere podkast-tips?
Se 18 podkaster for deg som hjelper folk tilbake i jobb >